주간조선1821부록     癌의 原因과 豫防方法.2     文玉 敎職노트18-25
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    종류

    원인

    예방방법

    신장암

    환경적, 유전적, 기존의 신장실환 등이 위험요인. 흡연, 비만, 고혈압, 잘못된 식습관과 연관성 있음

    금연이 필수, 동물성 지방은 적게 섭취하고 과일과 채소는 많이 섭취.

    방광암

    정확한 원인 모름. 유전자 이상이나 변형, 암 유발인자와 환경 상호작용 가능성.

    금연이 필수적, 물을 많이 마시고, 위험인자를 가진자는 소변검사, 요세포검사 등 정기적인 검진 필요.

    대장암

    15~20%는 유전적 소인과 관련. 고지방, 고칼로리, 저섬유소 음식, 과음과 연관.

    적당한 운동과 함께 동물성 지방 및 당분은 삼가고 야채, 과일, 비타민 A, C, E 칼슘등을 섭취.

    자궁경부암

    인유두종 바이러스 감염이 주요원인. 기타 문란한 성생활도 위험 요인

    건강한 성생활, 정기검진이 효과적

    유방암

    정확한 원인 모름. 유전과 여성호르몬, 방사선노출, 고지방식이, 알코올 섭취, 상체비만 등과 관련 추정.

    지가진단 일상화, 다만 금연 적당한 운동, 적정 영양상태, 모유수유도 예방에 도움.

    전립선암

    노인암, 최근 사무직군에서도 발생. 유전적 소인, 남성호르몬의 영향, 음식, 식이습관이 관련있을 것으로 추정.

    흡연, 동물성 지방 피해야 함. 녹차도 항암효과 있는 것으로 알려져 있음.

    소아백혈병

    정확한 원인 모름. 방사선, 벤젠, 중금속, 살충제 등에 의한 오염과 관련있음.

    백혈병을 비롯한 소아암은 예방이 매우 어려움.