주간조선1822호     肝 健康 체크 리스트     文玉 敎職노트18-31
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간 건강 체크 리스트


        1. 휴식을 취해도 피로와 무력감이 가시지 않는다.
        2. 평상시 보다 쉽게 신경이 날카로워진다.
        3. 오른쪽 젖가슴 밑에 통증이 있다.
        4. 배에 가스가 자주 차고 소화가 안된다.
        5. 입에서 역한 냄새가 계속 난다.
        6. 담배 맛과 입맛이 떨어진다.
        7. 피부가 거칠어지고 나이에 맞지 않게 여드름이 난다.
        8. 생리가 불규칙하고 영이 준다.
        9. 오른쪽 어깨가 불편하여 돌아누워 잔다.
        10. 쉽게 감기에 걸리고 배탈이 자주 난다.
        11. 피부와 눈의 흰자가 노랗다.
        12. 잇몸에서 피가 자주 난다.

이중 0~2가지 : 이상 없음, 3~4가지 : 세심한 관리 필요. 5가지 이상 : 전문가 상담 필요