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ÁÖ°£Á¶¼±1899ºÎ·Ï õÌÍÔÀÇ ËíˬãÝ ½Ò ¹®¿Á±³Á÷³ëÆ® 18-37
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õÌÍÔÀÇ ËíˬãÝ" à¤Ï±¿¡¼ ½Ò æðù¦
1. ½Ò ¸ÔÀ¸¸é ´ç´¢ ¹ßº´·ü ³·¾Æ
2. ½ÒÀº Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ »ó½ÂÀ» ¿¹¹æ
3. ½Ò°Ü´Â ¿µ¾ç¼ÒÀÇ º¸°í
4. ½Ò ½ÄÀ̼¶À¯´Â º¯ºñ¿Í ¾ÏÀ» ¿¹¹æ
5. ½Ò¹äÀÇ Ç÷¾Ð Á¶Àý È¿°ú / ±ÕÇüÀâÈù ½Ä´Ü À¯µµ.
6. ½ÒÀÇ ÀϹݼººÐ(g/100g)
Á¾·ù |
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Áö¹æ |
´çÁú |
Á¶¼¶À¯ |
ȸºÐ |
Çö¹Ì |
7.2 |
2.5 |
76.8 |
1.3 |
1.2 |
7ºÐµµ¹Ì |
6.9 |
1.1 |
78.8 |
0.3 |
0.6 |
¹é¹Ì(10ºÐµµ) |
6.8 |
1.0 |
79.6 |
0.4 |
0.5 |
7. °î·ùÀÇ Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê Á¶¼º(mg/gÁú¼Ò)-Çѱ¹½ÄÇ°°³¹ß¿¬±¸¿ø
Á¾·ù |
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Çö¹Ì |
240 |
230 |
150 |
310 |
220 |
82 |
370 |
7.4 |
¹Ð |
220 |
140 |
100 |
310 |
170 |
63 |
250 |
9.0 |
¿Á¼ö¼ö |
240 |
110 |
160 |
350 |
200 |
33 |
340 |
8.2 |
* ¶óÀ̽ŠÇÔ·®ÀÌ Çö¹Ì°¡ 2¹èÁ¤µµ ³ôÀ½.
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ÀÛ¼ºµÈ ÄÚ¸àÆ®°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. |
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